ゴルフ肘とは

ゴルフ肘は、上腕骨内側上顆炎ともよばれ、肘の内側にある上腕骨内側上顆に生じる腱の炎症や損傷のことを指します。
ゴルフのスイングで痛めることが多いためこの名がついています。
内側上顆炎は、肘を曲げる動作や手首を握る動作を繰り返し行うことで、上腕骨内側上顆にある前腕の屈筋群（手首や指を曲げる筋肉）の付着部に負担がかかり、炎症や損傷が生じることが原因です。
ゴルフ以外にも、テニスやバドミントンなどのラケットスポーツ、重量物を繰り返し持ち上げる作業などでも発症することがあります。
主な症状は、肘の内側の痛みや圧痛、握力の低下などです。
痛みは前腕部にも広がることがあります。
治療は、まず安静と痛み止めの薬物療法が中心となります。
また、ストレッチや筋力トレーニングなどのリハビリテーションも重要です。